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PONTIANA CLUB 

CIRCUITOS THALASSO

 

DESCUBRE TU CIRCUITO DE BIENESTAR


Rituales de agua y mar que equilibran cuerpo y mente. Contrastes, sales marinas y técnicas ancestrales en un entorno 

único para renovar energía, liberar tensiones y reconectar contigo mismo.

Elige tu circuito del thalasso

CIRCUITO SERENIDAD

CIRCUITO SERENIDAD

Profunda relajación y equilibrio para cuerpo y mente

Un recorrido diseñado para liberar tensiones, calmar el sistema nervioso y guiarte hacia un estado de descanso reparador. A través de contrastes suaves, calor húmedo, flotación y masajes de agua, alcanzarás una serenidad profunda que restaura tu energía vital.

 

  1. Ducha cromática templada 
    Activación suave con luz cálida y agua tibia (34 °C). Prepara cuerpo y mente.

  2. Hammam (45–48 °C)
    Vapor húmedo que relaja sin agotar, abre los poros y libera el estrés acumulado.

  3. Ducha de nieve  
    Contraste frío delicado que tonifica y estimula la claridad mental.

  4. Inmersión (36–37 °C)
    Masaje de burbujas en espalda y piernas que libera tensiones y aporta un profundo efecto calmante.

  5. La Concha: baño de sal marina (35–36 °C)
    Flotación ligera que favorece la liberación mental y remineraliza la piel.

  6. Ducha Vichy  
    Caricia de agua cálida que envuelve el cuerpo en serenidad.

  7. Poza templada (32–33 °C)
    Transición suave que prepara para el contraste final.

  8. Poza fría (14–16 °C)
    Revitaliza la circulación superficial y produce una sensación de reinicio.

  9. Sala de relajación  
    Música suave, tumbonas térmicas o aromaterapia, acompañadas de una infusión calmante (melisa o manzanilla).

CIRCUITO BRISA MARINE

CIRCUITO BRISA MARINE

Belleza renovada y detox profundo para tu piel

Un viaje de purificación y cuidado que combina calor, contraste y minerales marinos para oxigenar tu piel y liberar toxinas. Un ritual de agua y sal que despierta la vitalidad, potencia la luminosidad y restaura la frescura natural del cuerpo.

  1. Ducha cromática caliente  
    Activación cutánea con agua cálida y luces solares.

  2. Hammam (45 °C)
    Vapor cálido que activa la dilatación para preparar la piel para una profunda detoxificación.

  3. Ducha Vichy 
    Masaje de agua continuo que exfolia suavemente, elimina impurezas y activa el sistema linfático superficial.

  4. La Concha: baño de sal marina (35–36 °C)
    Flotación ligera que remineraliza la piel y libera la mente.

  5. Poza templada (32–33 °C)
    Suave transición metabólica antes del contraste.

  6. Poza fría (14–15 °C)
    Activa la microcirculación devolviendo frescura y vitalidad a la piel.

  7. Sauna de sal (80 °C)
    Calor seco que favorece una profunda acción detox, estimula la renovación celular y activa los procesos naturales de eliminación.

  8. Cabina de nieve  
    Cierre refrescante que reafirma, estimula la inmunidad y aporta sensación de pureza.

  9. Sala de relajación  
    Descanso final con vaporizador de agua de mar y una infusión depurativa (ortiga o cola de caballo).

CIRCUITO TONO MARE

CIRCUITO TONO MARE

Energía acuática para activar, tonificar y liberar tensiones

Un recorrido aquatonic inspirado en la fuerza vital del mar. A través de corrientes, chorros, cascadas y burbujas, este circuito estimula la circulación, fortalece la musculatura y alivia tensiones profundas. Una experiencia tonificante que combina actividad, masaje acuático y relajación final para lograr un bienestar integral.

  1. Zona de Corrientes Contrarias  
    Caminar a contracorriente dejando que la fuerza del agua estimule la circulación, fortalezca las piernas y despierte la energía interior.

  2. Cuellos de Cisne 
    La presión de los cañones cervicales libera hombros y cuello, disolviendo la rigidez y aliviando tensiones profundas.

  3. Camas de Burbujas  
    Flotar entre burbujas que masajean el cuerpo, aportando relajación profunda, drenaje linfático y una placentera sensación de ingravidez.

  4. Cascadas de Agua  
    La fuerza del agua desciende sobre la espalda con un masaje tonificante que activa la musculatura y libera tensiones profundas.

  5. Jacuzzi individual  
    Burbujeo intenso de calor y masaje acuático que envuelve todo el cuerpo, tonifica, activa el sistema linfático y aporta un profundo bienestar.

  6. Florarium 
    En aguas templadas, el cuerpo se rinde al sosiego, integrando la fuerza del mar en una serena armonía.

  7. Cierre: estiramientos suaves. Un instante de quietud con infusión y música acuática.

CIRCUITO LOS CINCO OCÉANOS

CIRCUITO LOS CINCO OCÉANOS

Un viaje por los mares del mundo

Un recorrido simbólico inspirado en la fuerza y esencia de los océanos. Entre aguas cálidas y frías, sales minerales y contrastes revitalizantes, este ritual te conduce desde la calma profunda hasta la renovación total, integrando cuerpo, mente y espíritu en un ciclo de transformación.

 

  • Océano Pacífico – Sal de coral, agua cálida relajante (36–37 °C)
    Inmersión serena en aguas con coral micronizado, ricas en calcio y magnesio, que relajan la musculatura, remineralizan y conducen a un estado alfa de calma mental, evocando tranquilidad, conexión con la profundidad y apertura a lo espiritual.

  • Océano Índico – Chorros envolventes (35–36 °C)
    Suaves chorros rotatorios acarician la zona lumbar y cervical con movimientos delicados, favoreciendo el drenaje linfático y el equilibrio del sistema nervioso, en una experiencia que simboliza fluidez, maternidad y balance interior.

  • Océano Atlántico – Chorros potentes (34–35 °C)
    La energía del agua se concentra en piernas, espalda y hombros, liberando tensiones mientras activa la musculatura, desbloquea rigideces y mejora la circulación, en una experiencia que simboliza fuerza, vitalidad y transformación.

  • Océano Ártico – Agua salada fría (12–14 °C)
    Baño marino de alta salinidad que vigoriza y purifica, tonificando el cuerpo, aportando efecto antiinflamatorio y reforzando el sistema inmune, con una simbología de claridad mental, pureza y resistencia.

  • Océano Antártico – Agua dulce fría (10–12 °C)
    Cierre del ciclo con agua mineral fresca y ligera, que provoca una intensa vasoconstricción y estimula profundamente el sistema nervioso, simbolizando renovación, renacimiento y el vacío fértil.

CIRCUITO REFUGIO DE LUZ

CIRCUITO REFUGIO DE LUZ

Revitalización bajo el cielo mediterráneo

Un viaje al ritmo del sol y el agua, donde burbujas, chorros y luz natural despiertan la energía vital. Entre jacuzzis de distintas intensidades y cromoterapia marina, el cuerpo se renueva, la mente se serena y el espíritu se reconecta con la claridad del Mediterráneo.

Ritual de Agua y Sol

 

  1. Jacuzzi 1 – Purificación con sol de mañana (35 °C)
    Agua salina y burbujas suaves que inician la limpieza energética y física, acompañada de la primera luz del día.

  2. Jacuzzi 2 – Activación circulatoria (33 °C)
    Burbujas de presión que simulan corrientes, estimulando piernas y espalda para reactivar la circulación.

  3. Jacuzzi 3 – Relajación profunda (38 °C)
    Espacio recogido con cromoterapia azul y sonido marino, para inducir calma mental y muscular.

  4. Jacuzzi 4 – Tonificación (32 °C)
    Burbujas intensas que alcanzan la musculatura profunda, revitalizando y renovando todo el cuerpo.

  5. Jacuzzi 5 – Conexión interior (36–38 °C)
    Burbujeo suave al aire libre. El cuerpo se entrega a la luz del sol, integrando vitamina D y serenidad. 

CIRCUITO RENACER

CIRCUITO RENACER

Recuperación Física y Deportiva

Un circuito diseñado para restaurar el cuerpo tras la exigencia física. Entre contrastes térmicos, sales marinas y masajes de agua, los músculos se liberan, las tensiones se disipan y la energía vital se renueva. Una experiencia regeneradora que prepara cuerpo y mente para volver más fuertes.

 

  1. Poza caliente (38–39 °C)
    El calor dilata los vasos sanguíneos y prepara la musculatura para recibir el estímulo térmico.

  2. Sauna con sal (85–90 °C)
    Sudoración profunda que depura toxinas, flexibiliza la musculatura y purifica la piel.

  3. Ducha cromática fría (18–20 °C)
    Contraste refrescante con luz azul y verde que tonifica rápidamente cuerpo y mente.

  4. Ducha de nieve 
    Impacto de frío extremo que activa fibras musculares profundas y reduce inflamación.

  5. Poza fría (12–14 °C)
    Vasoconstricción potente con efecto analgésico sobre la musculatura.

  6. Inmersión (36 °C)
    Masaje hidrodinámico que descontractura zonas específicas tras el contraste frío.

  7. Ducha Vichy 
    Barrido de agua continuo que estimula el drenaje linfático y alivia la pesadez.

  8. La Concha: baño de sal marina (35–36 °C)
    Flotación ligera y remineralizante que libera la mente y equilibra el cuerpo.

  9. Sala de relajación 
    Fase final de reposo con estiramientos suaves o visualización guiada para integrar la recuperación.